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养生保健

换季美白健康入秋

发布日期:2015-09-11 查看次数:1868

    秋天的脚步似乎越来越近,爱美的MM们保养皮肤的方式也该“换季”了。由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,提前做好对肌肤的护理工作就很重要了。 

    敏感皮肤 精简而不更替
    对于敏感性皮肤来说,除了一些“意外事件”,换季的危险系数是很高的。在两个季节交替的时期,湿度和温度都很不稳定,对于皮肤的适应能力是一个考验。 
    换季方案:对于这类人群,建议可以这样整理自己的化妆箱——精简而不更替。这是最不能大批量地一次性更换产品的人群,因为很可能会给皮肤带来更大的压力,所以,只能一部分一部分地慢慢过渡,同时用的产品不要过于繁复,简单做好清洁、保湿、防晒三步骤就好。 
    对于敏感性皮肤来说,一定要在家中常备一套药妆品,而且是过敏时期可以使用的,一旦发生小丘疹之类的情况,马上用最简单的药妆品来护肤,等待大约一周之后,皮肤的炎症会渐渐消去。 

    美白大忌:敏感 
    近年来各大品牌对于美白产品的研发,都越来越关注温和性,但是对于正处于敏感期的皮肤来说,还是需要谨慎再谨慎。 
    如果以往你都在换季时会敏感,那么可以尝试在转换季节前使用一些密集型护理产品,一般都以3-4个星期为一个周期,正好将皮肤调整到最强壮、最佳的状态,有利于之后要做的种种美白护理。 

    干性皮肤 湿润是关键 
    对于干性皮肤来说,夏季可能会大量使用一些薄薄的乳液或者啫喱,一些温和的清洁产品和保湿面膜。换季时,这些护肤品需要增加而不是减少。 
    换季方案:要加油,因为气温在不断降低,皮肤出油量也在不断降低,所以需要将薄薄的乳液质地,换成相对较厚的霜状质地。同时最好增加一款保湿精华来达到深层补水的目的。 

    美白大忌:干燥 
    皮肤的干燥分阶段性,一开始可能只是表皮缺水,用水补湿,面霜锁水就够了。随着年龄的增加,皮肤从深层就缺水了,所以必须一年四季备有一款保湿精华,精华的分子小,能达到基底层为皮肤深层补水。所以使用美白产品后,仍然沿用保湿精华是个不错的主意。 

    油性皮肤 有加也有减 
    油性皮肤,秋风一刮,情况较为严重的很可能会褪皮,所以,要增加一些补水的产品,同时去掉一些控油的产品。 
    换季方案:特别需要增加的是爽肤水和乳液。保湿面膜也是必要的,可以选择膏状的保湿面膜。 
    不要把全套控油产品都去掉,比如控油精华可以保留,每周使用一次控油面膜也不错。但是那种洗后会有涩涩感觉的洁面产品,和强力的清洁面膜,还是快快放弃。 

  美白大忌:粗糙 
    皮肤的粗糙有两种解决方式,一种是做“减法”,为皮肤去除一些老废的角质;另一种是做“加法”,为皮肤增加一些胶原蛋白。 

    OL简单换季大餐 
    人群:常与电脑为伴的人。
    表现:皮肤粗糙、毛孔增大、T区油腻。 
    美白方案1: 面部护理 
    电脑族对面部护理常常感到心有余而力不足,其实我们完全可以利用上班时间美白:在桌上放一小盆芦荟,午间休息时在洗手间用芦荟汁洗面会有收敛皮肤的功效。上班时间每3个小时用清水洗脸,使用清爽型的隔离霜。务必使用天然植物成分的精华美白乳液。 

    务必要用晚霜 
    白天肌肤处于紧张戒备状态,全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。只有在夜间,肌肤才有精力卸下武装,静静地进行修复。 
    回家卸完妆后,抹点保湿的产品就好,等到睡前再补抹一些晚霜。 

    温毛巾敷走黑眼圈 
    先给饱受伤害的眼部肌肤来个温和彻底的大卸妆。将冻奶或凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。 
    针对黑眼圈,每天临睡前和起床后,把双手摩擦生热,用温热的掌心合在眼睛上数秒。或直接把毛巾浸泡在温水中,拧干后轻轻地敷在眼部皮肤上。 

    绿豆+白芷+蜂蜜面膜 
    材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)适量 
    做法:将绿豆粉与白芷粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。 
    每周可做2-3次。这种补水面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用,因为该面膜具有消炎抗菌及深度清洁功能。 

    美白方案2: 增加营养 
    电脑一族都是智商高的MM,美白自然也就少不了吃法:要多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B,有利于皮肤的滋养。枸杞汁和胡萝卜汁,特别适合养颜和明目。芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽,并且兼有瘦身的功效哦。水果自然是不能少,在这个秋季多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择。

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